2014-10-02 10月1日(水)夕食:長崎チャレンジちゃんぽんセット 夕食 スーパーで買った一食で1日の野菜の半分が取れるというちゃんぽんに、妻が作ってくれていたひじきと蓮根。気持ちに余裕のない日々が続いてますが、10月入って一年も終盤、頑張ります!